Incipit

Beh alla fine ci sono ricascato. Questa è la terza volta. Ci provo, ancora più motivato di prima! Quello che mi ha rimesso il chiodo fisso in testa sono stati, per l’ennesima volta, lo specchio e la bilancia. Dapprima il vestito per il matrimonio che non mi entrava più, anzi io non entravo più nel vestito, a seguire i bagordi delle feste, prima ancora il covid ed il lockdown che mi ha impigrito ed il fumo che ha contribuito a farmi stare fermo. È ora di rimettersi in gioco e lo voglio fare in grande stile o almeno ci provo. I buoni propositi per l’anno nuovo sarebbero stati lo smettere di fumare e contemporaneamente mettermi a dieta ferrea per poter tornare a gioire nell’indossare la mia metà da armadio, ormai abbandonata. Ora l’essere qui su questo blog è uno sprone interiore per farmi continuare senza perdere di vista l’obiettivo. Anche perché ci rimetterei la faccia. L’obiettivo è perdere dai 20 ai 25 kg. Un po’ di sano narcisismo ci vuole e quindi approfondiamo il controllo della salute e di conseguenza la soddisfazione personale. Siccome ho già intrapreso precedentemente un’esperienza simile affronterò il percorso con una dieta ipocalorica e del sano sport. Sì perché fino a qualche tempo fa ero un runner oltreché un climber molto convinto, un salutista per eccellenza. Ho seguito un regime di dieta controllata per circa 6 anni, dopodiché le cattive compagnie e la mancanza di stimoli mi ha portato a perdere di vista alcuni paletti. Mi sono trovato a naufragare nel mare della golosità e della goduria. L’abbandonarsi ad un prosecco, ad un aperitivo siciliano, alla pizza piuttosto che alle lasagne è stato impegnativo per il girovita, il fegato e la psiche. Ma è ora di mettere ordine nelle cose. Il mio intento in questo blog e di dare una mano a me stesso e a chi si trova a leggere queste righe e cerca una motivazione, un metodo, uno sprone che ti dia la possibilità di andare avanti senza distogliere l’attenzione dai sani propositi.